PT:n skaffar PT!

Det var ju det här med träningen och kosten och formen... Jag ser mig själv som en aktiv människa. Jag har tränat i stort sett hela mitt liv och utan träningen fungerar inte livet. Inte för mig i alla fall. Nu har jag dessvärre blivit något större på bredden och i ganska rejält mycket sämre form... Varför? Det är nog flera anledningar. Dels har jag gått och blivit galet kär, vilket ofta innebär (och BÖR innebära) diverse lyxiga middagar, goda drycker och annat myspys som sätter sig runt midjan. Dels är det den satans ryggen. Ryggen som tydligen har fått ett diskbråck. Det har jag i och för sig misstänkt länge, men nu är det i alla fall bekräftat. Det är trasigt mellan L5 och S1, ett 7-8 mm högt och 1,5 cm långt bråck. Det gör fetingont, och varje gång jag satt igång med någon form av superplan för toppformen har ryggen protesterat vilket har resulterat i att jag tröttnat och ballat ur istället. Dåligt, jag vet, men så är det.

Hur som helst, nu är jag igång igen. Det hela började med att jag vaknade en morgon, satte mig upp i sängen och tänkte "Jag vill ha en personlig tränare!". Så, med andra ord knatade jag upp till SATS Landala och högg tag i min urhärliga chef och vän Therese. Hon fick bli min PT! Nog för att jag sagt att jag ska spara pengar, men jag tänkte att om min älskling Thomas fick lyxa till det och åka till Afrika i två veckor, då kan jag också få lyxa lite och investera i mig själv :)

Sagt och gjort, Therese blev min PT och nu har vi kört två pass. Jag tränar med henne två gånger i veckan, och kör gym själv en gång i veckan. Utöver det blir det en hel massa konditionsträning också. Ryggen klagar, men å andra sidan... Den är redan trasig och jag anpassar träningen efter vad jag kan och bör göra, så det går fint :)

Imorgon är det dags igen! Först Therese och jag i gymmet, sedan tre kilometer på löpbandet följt av 45 minuter cykel. Hur gött som helst! Jag tänker att ska det skäras i ryggen min, kan jag lika gärna se till att vara i god form när det händer ;)

Jag och min PT... Ibland gör vi annat än att träna också. Till exempel går på fest i krulliga peruker!